Palvelut & Tapahtumat
TULEVAT TAPAHTUMAT
La 23.8 | La 30.8 (2 paikkaa jäljellä)
SYDÄMEN SADONKORJUU - Energiavarastojen täydennystä syksyyn
On aika syventyä, kerätä voimia ja kuunnella kehon ja sydämen viestejä.
Tule mukaan täyttämään energiavarastot syksyä varten! Tämä neljän tunnin eheyttävä kokemus tuo rauhaa ja voimaa niin keholle kuin mielelle.
Päivä sisältää mm.
- EquHeart Method™ pohjautuva hevostavusteinen ryhmäharjoitus, jossa pääsemme irtautumaan kaikesta vanhasta, joka ei enää palvele meitä. Tällä tavoin teemme tilaa uudelle, kirkkaammalle energialle ja avaudumme syvemmälle itsemme ymmärtämiselle ja kasvulle.
-Syksyn energiavarasto -äänimaljaretki. Retken aikana syvennämme yhteyttä itseemme, vahvistamme kehon ja mielen tasapainoa sekä valmistamme itsemme vastaanottamaan syksyn uudet virrat ja mahdollisuudet.
- Sadonkorjuulupaus itselle - tärkeitä oivalluksia ja päätöksiä, jotka tukevat hyvinvointiasi ja kasvua loppuvuoteen.
Tuvassa nautimme aina kupin kahvia/teetä ryhmäkeskustelun merkeissä.
Kesto: 4h
Hinta: 180€
Päivään mahtuu max 4 henkilöä. Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi!
Ilmoittaudu sähköpostitse:
kesaniementila@gmail.com
Viesti tulee sisältää seuraavat tiedot:
Nimi, puhelinnumero, mille päivälle ilmoittaudut.
YKSILÖTUNNIT
Equheart Method™ -Läsnäoloharjoitus hevosen kanssa 45min
Harjoituksen tarkoitus on syventää yhteyttä hevoseen, rentouttaa kehoa ja pysäyttää mieli. Lempeän läsnäolon ja hengityksen avulla rakennamme hiljaista vuoropuhelua hevosen kanssa.
Aiempaa kokemusta hevosista ei tarvita – tämä on turvallinen ja rauhallinen tapa saada ensikosketus hevosharrastukseen. Kokeneemmalle harrastajalle tunti voi tarjota uusia työkaluja hevosen kohtaamiseen ja toisenlaisen näkökulman hevosten kanssa toimimiseen.
Tunti yksilöidään aina osallistujan kokemuksen, tarpeen ja tilanteen mukaan.
Kesto: 45min
Hinta: 50€
Maksu tapahtuu paikan päällä kortilla/käteisellä.
VARAA AIKA SÄHKÖPOSTITSE:
kesaniementila@gmail.com
EquHeart Method™ -Sessio 2h
EquHeart Method™ on ainutlaatuinen hevosavusteinen hyvinvointimenetelmä, joka yhdistää sydämen tilan, läsnäolon ja hevosen peilaavan viisauden. Menetelmä tukee ihmistä palaamaan oman sydämensä äärelle pois suorittavasta maailmasta, takaisin kehoon, tunteisiin ja aitouteen.
Hevonen toimii peilinä, joka heijastaa meille sen, mitä emme itse näe; sisäisiä jännitteitä, tukahdutettuja tunteita, mutta myös rauhaa, aitoutta ja eheytymistä.
EquHeart Method™ ei ole terapiamuoto, vaan sydänkeskeinen läsnäoloprosessi, joka auttaa sinua palaamaan siihen, mikä sisälläsi on totta.
Menetelmä perustuu:
- Sydämen ja hermoston tasapainoittamiseen hengityksen ja tunnetietoisuuden avulla
- Hevosen peilaavaan vuorovaikutukseen: hevonen reagoi aidosti ja rehellisesti ihmisen sisäiseen tilaan
- Maadoittumiseen ja kehotietoisuuteen
- Luonnon eheyttävään voimaan
EquHeart Method™ voi auttaa sinua:
- Palauttaman yhteyden itseesi, tunteisiisi ja kehoosi
- Löytämään rauhaa ja selkeyttä
- Vapautumaan suorittamisesta ja sisäisestä kiireestä
Kenelle metodi sopii?
EquHeart Method™ on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä itseensä - Olitpa elämän taitekohdassa, uupunut, etsimässä suuntaa tai haluat vain pysähtyä kuulemaan sydämesi ääntä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta hevosista - riittää, että tulet omana itsenäsi.
Tunti yksilöidään aina osallistujan kokemuksen, tarpeen ja tilanteen mukaan.
Session lopuksi istahdamme yhdessä tupaan nauttimaan kupillisen teetä samalla kun käymme läpi tunnilla tapahtuneita asioita.
Kesto: 2h (sis. teehetki)
Hinta: 150€
Maksu tapahtuu paikan päällä kortilla/käteisellä.
VARAA AIKA SÄHKÖPOSTITSE:
kesaniementila@gmail.com
Jooga 30min
Rauhallinen ja lempeä joogatunti, jossa keskitytään hengitykseen, kehon kuunteluun ja perusliikkeisiin rennossa tahdissa. Ei vaadi aiempaa kokemusta.
Tule yksin tai ystäviesi kanssa.
Sään salliessa toteutamme tunnin Riihessä.
Tunnin jälkeen talo tarjoaa kupin teetä palautumisen tueksi.
Hinta: 25€
Maksu tapahtuu paikan päällä kortilla/käteisellä.
VARAA AIKA SÄHKÖPOSTITSE:
kesaniementila@gmail.com
QiFlow 30min
Intuitiivista liikkeen, hengityksen ja energian harmoniaa. Qiflow on lempeä, meditatiivinen harjoitus, jossa yhdistyvät perinteisen Qi Gongin virtaavat liikkeet sekä intuitiivinen, kehon sisäistä viisautta kuunteleva liike. Harjoitus rentouttaa kehoa ja hermostoa, sekä avaa yhteyden kehon luonnolliseen rytmiin. Sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita.
Tule yksin tai ystäviesi kanssa.
Sään salliessa toteutamme tunnin Riihessä.
Hinta: 35€
Maksu tapahtuu paikan päällä kortilla/käteisellä.
VARAA AIKA SÄHKÖPOSTITSE:
kesaniementila@gmail.com
Äänimaljameditaatio 30min
Tervetuloa syvärentouttavalle äänimaljameditaatiotunnille! Tässä haroituksessa pääset irtautumaan arjesta ja laskeutumaan levolliseen tilaan kristalliäänimaljojen kantavan äänen johdattamana.
Harjoituksissa käytämme viritettyjä kvartsikristallimaljoja, joiden täsmälliset äänitaajuudet tuottavat poikkeuksellisen puhtaan ja syvärakenteisen äänen. Näiden Maljojen resonanssi tukee hermoston rauhoittumista, voi vähentää stressi -ja ahdistusoireita sekä helpottaa univaikeuksia. Monet kokevat myös lisääntynyttä keskittymiskykyä ja luovuuden virtaamista äänimaljameditaation jälkeen. Äänimaljojen lisäksi kuulemme myös luonnon ääniä sekä muita meditaatioinstrumentteja.
Rentoutus kestää noin 30min, jonka jälkeen talo tarjoaa kupillisen teetä palautumisen tueksi. Aikaa kannattaa siis varata yhteensä noin tunnin verran.
Äänimaljarentoutus sopii lähes jokaiselle, mutta jos sinulla on vakava sydänsairaus, sydämen tahdistin, verisuonitukoksia, neurologinen sairaus, vierasesineitä tai akuutti tulehdustila kehossasi, keskustelethan ensin lääkärisi kanssa.
Istumme/pötköttelemme vilttien ja joogamattojen päällä. Vilttejä ja mattoja löytyy talosta, mutta voit halutessa myös tuoda oman viltin ja alustan.
Sään salliessa harjoitus toteutetaan yli 100-vuotiaassa riihessä.
Tule yksin tai ystäviesi kanssa.
Hinta: 35€
Maksu paikanpäällä kortilla/käteisellä.
VARAA PAIKKASI SÄHKÖPOSTITSE:
kesaniementila@gmail.com
