RETRIITIT & TAPAHTUMAT
KESÄN 2026
EQUHEART -PÄIVÄRETRIITIT
La 30.5 | La 13.6 | La 27.6 | La 8.8
EquHeart -päiväretriitti on pysähtymisen ja sisäisen äänesi päivä, jossa hevosen viisas läsnäolo ja luonnon rauha tukevat sinua palaamaan kehoon, tunteisiin ja oman sydämen rytmiin. Päivän aikana teemme hevosten kanssa Kesäniemen tilan oman Equheart Method® -pohjautuvia läsnäolo-, hengitys- ja maadoittumisharjoituksia.
Kohtaamme hevoset maasta käsin niiden omassa tilassa – kuunnellen, havainnoiden ja antaen niiden peilaavan vuorovaikutuksen johdattaa oivalluksiin. Retriitti tarjoaa tilaa hiljentymiselle, kehon viestien tunnistamiselle, rauhoittumiselle ja aidon yhteyden löytämiselle – sekä itseesi että hevoseen.
Hevosharjoitusten lisäksi päivä tarjoaa monipuolista hyvinvointia ja rauhoittumista:
-
Lempeää joogaa tunnelmallisessa, yli satavuotiaassa riihessä
-
Ohjattua meditaatiota, joka auttaa laskeutumaan kehon ja mielen tasapainoon
-
Syvärentouttavan äänimaljamatkan, joka vapauttaa jännityksiä, voi herättää luovuuden ja tuoda mielen selkeyttä
-
Hyvinvointiasi tukevan, kevyen ja ravitsevan lounaan sekä kahvi- ja teetarjoilun
-
Mahdollisuuden hengähtää luonnon keskellä, kuunnella itseäsi ja jakaa kokemuksia pienessä, turvallisessa ryhmässä
Jotta kaikki saisivat mahdollisimman henkilökohtaisen kokemuksen, pidämme ryhmän pienenä; max 3 osallistujaa/retriitti.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta hevosista.
Retriitin hinta: 310€ (EarlyBird -hinta 270€ voimassa 29.3.2026 asti)
Lempeää joogaa tunnelmallisessa, yli satavuotiaassa riihessä
Ohjattua meditaatiota, joka auttaa laskeutumaan kehon ja mielen tasapainoon
Syvärentouttavan äänimaljamatkan, joka vapauttaa jännityksiä, voi herättää luovuuden ja tuoda mielen selkeyttä
Hyvinvointiasi tukevan, kevyen ja ravitsevan lounaan sekä kahvi- ja teetarjoilun
Mahdollisuuden hengähtää luonnon keskellä, kuunnella itseäsi ja jakaa kokemuksia pienessä, turvallisessa ryhmässä
Tarkemmat aikataulut ja käyntiohjeet lähetämme sinulle sähköpostiin ilmoittautumisen yhteydessä.
MUUTA HUOMIOITAVAA:
Retriitin osallistujia ei ole vakuutettu -varmista oma vakuutusturvasi.
Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
PERUUTUSEHDOT:
Peruutus alle 7 päivää ennen tapahtumaa:
Veloitamme 50% hinnasta.
Sairastapauksissa lääkärintodistuksella maksua ei veloiteta.
Peruutathan ajoissa, jotta paikka voidaan tarjota varasijalla olevalle.
PALAUTTEITA KESÄN 2025 RETRIITEILTÄ:
"Hyvin tunteikas päivä, jossa koin suurta lohdutusta surussani. Mikä voikaan paremmin auttaa särkynyttä sydäntä kuin hevosen suuri sydän. Uskomaton tunne. Lämmin kiitos ja halaus teille kaikille."
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Retriitinvetäjät olivat todella kannustavia ja ihania, ja he ottivat aina jokaisen tarpeet ja tilanteet yksilöllisesti huomioon päivän aktiviteeteissa. Keskellä luontoa oleva Kesäniemen tila oli myös upea paikka tällaiselle rentoutumiselle ja pysähtymiselle arjen kiireistä"
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Päivä oli kokonaisuudessaan aivan ihana! Etenkin hevospelkoisena sain harjoituksista tosi paljon irti, kun päivän mittaan ylitin pienin askelin omia pelkojani ja lopulta olin jopa hevosen selässä joogaamassa! Läsnäoloharjoitusten avulla omat pelot hevosten lähellä olemisesta katosivat kokonaan ja itsensä ylittämisen fiilis oli todella voimaannuttava."
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
"Ihanan rauhallinen, luontevasti etenevä päivä hevosten ja rentoutumisen parissa. Juuri tällaista, sekä ihmisten että hevosten ehdoilla tapahtuvaa paineetonta tekemistä ja vuorovaikutusta olen kaivannut"
- Hevosen matkassa -päiväretriitille osallistuja
ILMOITTAUDU MUKAAN!
Täytämme retriitit ilmoittautumisjärjestyksessä. Max 3 henkilöä/retriitti.
Ilmoittautumalla retriittiin hyväksyn peruutusehdot ja ymmärrän, ettei osallistujia ole vakuutettu - varmistan, että minulla on riittävä vakuutusturva.
Vastaamme JOKAISEEN yhteydenottoon 1-3pv kuluessa. Tarkistathan, että tietosi on oikein. Katso myös roskapostisi.
Menneet retriitit ja tapahtumat:
Sydämen Sadonkorjuu -Energiavarastojen täydennystä syksyyn
On aika syventyä, kerätä voimia ja kuunnella kehon ja sydämen viestejä. Tule mukaan täyttämään energiavarastot syksyä varten. Tämä neljän tunnin eheyttävä kokemus tuo rauhaa ja voimaa niin keholle kuin mielelle!
Päivä sisältää mm.
Equheart-menetelmään pohjautuva hevosavusteinen ryhmäharjoitus, jossa pääsemme irtautumaan kaikesta vanhasta, joka ei enää palvele meitä. Tällä tavoin teemme tilaa uudelle, kirkkaammalle energialle ja avaudumme syvemmälle itsemme ymmärtämiselle ja kasvulle.
Syksyn energiavarasto -äänimaljaretki. Retken aikana syvennämme yhteyttä itseemme, vahvistamme kehomme ja mielen tasapainoa sekä valmistamme itsemme vastaanottamaan syksyn uudet virrat ja mahdollisuudet.
Sadonkorjuulupaus itselle – tärkeitä oivalluksia ja päätöksiä, jotka tukevat hyvinvointiasi ja kasvua loppuvuoteen.
Tuvassa nautimme aina kupin kahvia/teetä 😌
Hevosen Matkassa -Päiväretriitti
5.7 2025 (TÄYNNÄ)
12.7 2025 (TÄYNNÄ)
19.7 2025 (TÄYNNÄ)
26.7.2025 (TÄYNNÄ)
9.8 2025 (TÄYNNÄ)
Päiväretriitin ohjelmaan kuuluu mm...
- Joogatunti
Aloittelijaystävällinen jooga valmistelee kehomme ja mielemme päivän muille harjoituksille, auttaen meitä rentoutumaan ja olemaan läsnä.
Läsnäoloharjoitus
Tämä harjoitus keskittyy olemaan läsnä hevosen lähellä, ilman puhetta tai aktiivista toimintaa. Tavoitteena on tulla tietoiseksi hevosen läsnäolosta ja omasta energiasta. Hevonen voi lähestyä, jos se tuntee olonsa turvalliseksi, ja tämä harjoitus auttaa vahvistamaan yhteyden hevoseen ja kehittämään herkkyyttä omiin tunteisiin.
Hengitysharjoitukset hevosen kanssa
Tässä harjoituksessa osallistuja ja hevonen hengittävät yhdessä. Syvähengitys ja hengityksen synkronointi hevosen kanssa auttavat rentoutumaan ja luomaan syvemmän yhteyden hevoseen. Hevonen voi reagoida hengityksen muutoksiin ja sen avulla voi tehdä mm. havaintoja omasta kehonkielestä ja kehittää yhteistä harmoniaa hevosen kanssa.
Intuitiivista maalausta
Ilmaise itseäsi värien ja muotojen kautta. Intuitiivinen maalaus auttaa päästämään irti ja löytämään sisäisen luovuuden virran.
Hevosavusteinen jooga
Hevosavusteinen jooga yhdistää joogan liikkeet ja hengitysharjoitukset vuorovaikutukseen hevosen kanssa. Harjoitukset voivat tapahtua hevosen selässä tai sen vierellä. Ne kehittävät kehonhallintaa, läsnäoloa sekä syventävät yhteyttä eläimeen.
Äänimaljarentoutus
Herättelemme aistejamme meditaatiolla äänimaljojen ja luonnon äänimaailman avulla. Tämä meditaatio vie sinut syvälle rentoutumiseen ja puhdistaa mielen.
Reflektointi
Päivän aikana kirjoitamme ylös omia ajatuksiamme ja tuntemuksiamme. Lopuksi jaamme oivalluksiamme myös ryhmäkeskustelussa.
Kevyt lounas sekä tee/kahvitauot ovat osa päivän rytmiä.
Tarkemmat aikataulut ja käyntiohjeet lähetämme sinulle sähköpostiin ilmoittautumisen yhteydessä.
MUUTA HUOMIOITAVAA:
Retriitin osallistujia ei ole vakuutettu -varmista oma vakuutusturvasi.
Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
PERUUTUSEHDOT:
Peruutus alle 7 päivää ennen tapahtumaa:
Veloitamme 50% hinnasta.
Sairastapauksissa lääkärintodistuksella maksua ei veloiteta.
Peruutathan ajoissa, jotta paikka voidaan tarjota varasijalla olevalle.
Kenelle retriitti on suunnattu?
Kesäniemen tilan hyvinvointiretriitit ovat suunniteltu kaikille, jotka kaipaavat lepoa, rauhaa ja syvempää yhteyttä itseensä. Ne soveltuvat erityisesti eläinrakkaille ihmisille, joilla ei välttämättä ole laisinkaan kokemusta hevosista/edellisestä kokemuksesta on kulunut aikaa tai niille, jotka haluavat uudenlaista näkökulmaa hevosharrastukseen.
